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中新康健何种饮食式样更康健?国际最新切磋称肠路菌群“有话说”

2024-05-29 22:22:58
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  中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·天然旗放学术期刊《天然-通信》最新揭晓一篇微生物学探究论文称,探究职员正在考核与饮食合联的肠道微生物组(也称菌群)转换的一项幼型试验中创造,和控造热量、有益心脏强健的饮食比拟饮食,间歇性断食并设定卵白质配比(protein pacing)的饮食会令肠道微生物组的多样性有所扩展。

  探究者以为,这项探究主张或有帮于帮帮人们融会肠道微生物组和代谢的联系,或能为肥胖统治政策供给参考。

  该论文先容饮食,肠道微生物组正在独揽体重和人体因素方面表现着紧要用意,这些用领略受到养分供应的影响。已知热量控造、间歇性断食(正在某几天里控造正在特定窗口工夫进食)和设定卵白质配比(独揽特定餐次的卵白质摄入)会影响体重和人体因素,但这些饮食转换对肠道菌群的影响尚不了了饮食。

  正在本项探究中,论文通信作家、美国斯基德莫尔学院Paul J. Arciero和同事比拟了两种低热量饮食过问的效率:一种是有益心脏强健的地中海式赓续热量控造饮食(基于美国伙食举荐圭表),另一种是联结间歇性断食和卵白质配比(IF-P)的饮食。该试验正在41个超重或肥胖个别中举办了八周的测试。

  探究创造,和热量控造组比拟,IF-P组个另表低到中度胃肠道题目症状删除得更光鲜,内脏脂肪删除更多,肠道菌群的多样性扩展。格表值得指出的是,IF-P饮食导致与瘦表型合联的特定肠道菌群扩展,且与体重减轻相合的轮回细胞因子以及有利脂肪氧化的氨基酸代谢物扩展饮食。

  论文作家总结指出,固然这项探究存正在控造性,搜罗赓续时长仅有8周且患者数目有限,但其结果为肠道菌群与人类饮食间丰富的代谢互相用意供给了主张,后续还需求进一步探究来解析促使这些相干的根基机造,查究任何恐怕存正在的歇养事理。(完)中新康健何种饮食式样更康健?国际最新切磋称肠路菌群“有话说”

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