开云电子原题目：9月23日秋分，记住“4吃，1不吃”福泽进门寄意好，轻松强健过秋

　　时辰正在一向的推移，跟着时辰的推移，一年又一年，转眼间二十四骨气中的秋分骨气就要到来了。本年的秋分骨气正在9月23日，旧历的八月初九，正在秋分骨气这一天太阳险些直射地球赤道，环球各地大一面区域是日夜等长的。秋分骨气是咱们一个紧要的骨气，秋分前后也是秋收的紧要时节，各地对付秋分的各式食俗以及习俗都不相同。正在秋分时节记住“4吃，1不吃”寄意着风调雨顺，福泽进门，强健如意的优美寄意，让咱们轻松强健的渡过秋收时节。

　　秋分吃秋菜是许多地方的一个食俗，“秋菜”指的是野苋菜，这时地里的野苋菜正当时，才回家滚汤异常好喝还能清肠胃。俗话说：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，升平强健。”秋分咱们老公民祈求的是家宅自在，身体强健，秋分即将到来，记得吃秋菜哦。

　　秋菜面疙瘩汤的做法：食材：野苋菜适量，面粉少许，葱末少许，盐少许，花生油少许。

　　1，把野苋菜洗净改刀，锅里放入花生油烧热，放入葱花爆香，倒入苋菜煸炒匀称，插手净水烧开开云电子。

　　2，面粉插手少许净水，用筷子搅拌成幼颗粒，便是咱们常吃的面疙瘩，倒入锅里搅拌匀称，烧开，加少许盐调味，出锅即成。

　　正在秋分时节，芋头正当时，正在咱们的食俗中，秋分吃芋头是许多地方的一种食俗，芋头代表着好运气，秋分吃芋头不仅滋补身体再有着优美的寄意正在内里。

　　1，芋头蒸熟去皮压成芋头泥，把藜麦充沛的浸泡开，插手芋头泥中，搅拌匀称，插手少许盐拌匀。

　　2，手上抹油把芋头泥搓成圆球压扁甜点，放入电饼铛中，插手少许花生油，煎至两面金黄即成。

　　秋分时节，许多地方会有吃汤圆的食俗，汤圆代表的寄意是团圆合圆，正在秋分收成的时节有“黏雀嘴”的说法，寄意着颗粒归仓大丰收。

　　1，把和蔼的汤圆面团，分裂成巨细相似的幼剂子，包入红糖和花生碎，收口捏紧即可，包好的汤圆放入盘中，就能够计算烧水煮汤圆了。

　　2，水烧的疾开了，把汤圆下锅后，盖上盖子幼火冉冉煮开云电子，开锅后就要撒一点冷水络续煮，等汤圆充沛漂起变大的时间，汤圆就熟了，能够捞出汤圆，装饰几粒枸杞即成。

　　秋分正在9月23日，每年的9月-11月大闸蟹最好吃，秋分恰是品味大闸蟹的好时间，此时雌蟹壳凸黄满，肉质细嫩，膏红味美，异常好吃开云电子。螃蟹有八方来财的寄意，秋分吃蟹不仅能品味甘旨再有多多兴家的意义正在内里，秋分记得吃！

　　1，大闸蟹买回家先放到容器中，让大闸蟹正在内里冲刷一遍带上手套，把螃蟹拿起，用牙刷刷洗清洁。

　　2，锅里要烧开水，再把螃蟹放上大火蒸10分钟即可闭火，螃蟹的蟹黄基础是不会流走的。吃螃蟹最好佐姜末或者搭配黄酒，来中和蟹子的寒性。

　　秋分骨气冷氛围起先逐步的生动起来了，特别北方的氛围也慢慢变得干燥，咱们也要跟着时节的转折来调节饮食，多吃润泽的食材，少吃辛辣的食材，特别是辣椒就不要吃了，这个时节吃了辣椒很容易上火起口疮，能不吃就不要吃，如许对咱们的身体才会更好。

　　秋分时节，恰是秋收的时节，也是秋季干燥的时节，各地的食俗以及习俗都是为了让身体更好更强健，也是对付优美生涯的一种神往，记住老守旧，预计优美的生涯。

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