开云电子因为人们生存格式和饮食习俗的调动，糖尿病曾经成为一个环球性的紧要矫健题目。正在中国，横跨1.14亿成年人受到糖尿病的困扰饮食，这一数字占环球糖尿病患者总数的近25%。尽量正在某些情景下推选低碳水化合物饮食来帮帮操纵体重和血糖程度，但其永恒成绩仍存正在争议。

　　迩来，澳大利亚莫纳什大学的钻探团队正在《糖尿病与代谢归纳征：临床钻探与评论》杂志上颁发了一篇钻探论文，这项大范畴钻探剖判了低碳水化合物饮食与2型糖尿病危机之间的相干，并侦查了这种饮食格式对寿命的潜正在影响。

　　饮食看待2型糖尿病的防卫和操纵拥有定夺性的影响。尽量已有稠密钻探考虑了低碳水化合物饮食正在2型糖尿病患者医治中的利用，但这些钻探大家只瞻仰了短期内的成绩。至于低碳水化合物饮食对2型糖尿病永恒发病危机的影响，目前科学界还没有竣工共鸣，缺乏足够的永恒钻探数据来援帮。

　　钻探者们对墨尔本合营队伍钻探（MCCS）的39,185名列入者实行了数据剖判，以评估他们的饮食习俗。他们操纵了一个名为低碳水化合物饮食评分（LCD）的体系来权衡列入者的饮食类型。

　　LCD评分凭借列入者摄入的脂肪、卵白质和碳水化合物所供应的能量来评定，分数介于0到30之间，分数越高意味着更多的能量来自脂肪和卵白质，而碳水化合物供应的能量则相对较少。

　　钻探结果显示，较高的LCD评分与2型糖尿病危机的增多相闭。当碳水化合物供应的能量占比从55%降低到38%时，列入者患糖尿病的危机增多了20%。

　　进一步的中介剖判标明，这种相干很大水平上能够归因于肥胖，BMI注明了76%的干系性。高LCD评分的饮食中脂肪和卵白质的含量较高，这可以是增多糖尿病危机的一个成分。高脂肪饮食可以会增多肥胖的危机，而肥胖自己即是糖尿病的一个闭键危机成分。

　　2023年，中南大学的钻探职员正在《Nutrients》期刊上颁发的一项钻探标明，碳水摄入量会影响血清Klotho程度。当碳水摄入能量占总摄入能量的53.7%时，血清Klotho程度最高。Klotho是一种长命因子，跟着年齿的增进而降低，其表达程度与衰老亲热干系。这意味着，低碳水饮食可以倒霉于长命，而适量的碳水摄入更有利于伸长命命。

　　这项长达17年的前瞻性纵向钻探标明，较低的碳水化合物饮食形式与2型糖尿病危机增多干系，且BMI介导了大局部的相干。别的，低碳水饮食还可以倒霉长命。这些觉察为民多供应了新的饮食倡议，即适度摄入碳水化合物可以更有利于矫健和长命。探求发掘：低碳水饮食可以减少2型糖尿病危险并感染寿命