开云电子生酮饮食是一种高脂肪、适量卵白质和极低碳水化合物占比的特地配方饮食。英国巴斯大学科学家发展的一项最新钻探显示，与低糖饮食比拟，低碳水化合物的生酮饮食减脂成绩更明显，但也会普及人体内不良胆固醇的秤谌。相干论文宣布于最新一期《细胞讲述医学》杂志。

　　钻探团队招募了53名均匀年岁34岁的介入者，他们都没有肥胖症。此中约三分之一的人听命生酮饮食，碳水化合物摄入占总能量的8%以下，脂肪占70%以上。另三分之一介入者听命低糖饮食，此中游离糖摄入占总能量的5%，非游离糖碳水化合物和脂肪阔别占45%和35%。剩下三分之一介入者行动比照组。扫数三种饮食卵白质摄入占总能量的15%至18%。

　　一个月后饮食，扫描结果显示，3组介入者均匀减脂阔别为1.6、1和0公斤。并且，脂肪削减缘于摄入卡途里削减。

　　与比照组比拟，固然生酮组减脂最多，但这些人体内低密度脂卵白（LDL），即不良胆固醇秤谌高16%，载脂卵白B卵白秤谌高26%。载脂卵白B卵白会梗塞动脉，增多心脏相干事变的危机。而低糖饮食组LDL秤谌低浸了10%，载脂卵白B卵白秤谌无蜕化。（记者刘霞）

　　生酮饮食是一种高脂肪、适量卵白质和极低碳水化合物占比的特地配方饮食。与比照组比拟，固然生酮组减脂最多，但这些人体内低密度脂卵白（LDL），即不良胆固醇秤谌高16%，载脂卵白B卵白秤谌高26%。生酮饮食可以升高不良胆固醇水准