本报讯（记者杨玲通信员何正君）为保险昌大考生饮食安好，指日，南宁市商场监禁局颁布2024年中高考时刻餐饮食物安好消费警示，指示昌大考生和家长当心食物安好，厉防各式食物安好事变产生。

　　商场监禁部分指示饮食，考生应尽量遴选正在家或学校食堂就餐。食材选购要新奇，烹调食材要烧熟煮透，加工造造的餐器具、砧板等要生熟分散；家庭烹调要当心维系烹饮用具清白干燥，做饭时生熟食物分散存放，避免生熟食物交叉污染。夏日食品容易受微生物影响而腐坏变质饮食，尽量不要食用隔夜饭菜。

　　高考饮食、中考时刻，当心遴选食品品种，忌大补及暴饮暴食。考生每餐养分要平衡，饮食口胃要平淡，气候盛暑时少吃或者不吃生冷生果、饮料，不食用容易惹起家体不适的食物，不生食海产物，慎食熟卤菜、凉菜冷食等高危机食物。

　　家长不要盲目给考生补充各式保健食物等“补品”和偏方，不要大意变化孩子的饮食民风。考生不要食用平昔没有接触过的食物、饮料，免得惹起肠胃不适，影响温习和测验。表出就餐时，考生应遴选证照完好开云电子、境况整洁的谋划场合，尽量避免正在道边摊点用餐饮食。

　　商场监禁部分将强化中高考时刻平日监禁和巡视，厉防厉管厉控食物安好危机。考生正在餐饮消费进程中，如显示吐逆饮食、腹泻等不适症状时，应尽疾到正途医疗机构就诊，并存储就诊记载等合连证据。一朝产生消费牵连，应主动与商家切磋，切磋不可的，可通过登录寰宇12315网站、拨打12345热线或向相合行政部分投诉举报，依法爱护本身合法权柄。开云电子科学关理饮食 切忌锐意“大补”