帕金森病是一种慢性神经体系疾病，影响着环球数百万人的生涯质料。假使目前还没有治愈帕金森病的措施，然而很多生涯式样和饮食拔取可能缓解其症状。此中五谷杂粮阐明着厉重感化。

　　帕金森病患者往往会闪现消化体系题目，如便秘、腹泻等。五谷杂粮中的炊事纤维可能推进肠道蠢动，有帮于革新消化成效，注意便秘和其他肠道题目。这对待帕金森患者来说好坏常厉重的杂粮，由于便秘是他们常见的题目之一。通过食用五谷杂粮，患者可能扩大炊事纤维的摄入量，从而缓解便秘症状，升高生涯质料。

　　帕金森病患者频频闪现血糖格表，这也许与疾病自身或某些歇养药物相闭。五谷杂粮中的碳水化合物有帮于坚持血糖宁静，这有帮于革新症状并掩护神经细胞。另表开云电子，五谷杂粮中的炊事纤维还可能减缓食品正在肠道中的接收速率，从而有帮于掌管血糖秤谌。这对待帕金森患者的健壮非凡厉重杂粮杂粮，由于血糖宁静有帮于减轻症状并注意并发症。

　　帕金森病患者肌肉死板、震颤和失落平均等症状的闪现与神经递质的失平均相闭。五谷杂粮中的维生素和矿物质有帮于推进神经递质的平均杂粮，缓解这些症状。比方，维生素B6可能推进神经递质的合成和开释杂粮，而矿物质如镁和铜则参预神经递质的合成和转达经过。通过得当摄入五谷杂粮，患者可能增补这些需要的养分素，从而推进神经递质的平均，缓解肌肉死板、震颤和失落平均等症状。

　　通过正在平素饮食中得当扩大五谷杂粮的摄入量，患者可能缓解症状开云电子、升高生涯质料并注意并发症。倡导患者正在大夫倡导下合理拔取和搭配饮食，以获取最佳的健壮成果。开云电子帕金森：常吃五谷杂粮的3大优点现正在领略还不晚